나인뮤지스 출신 비니(본명 이혜빈)가 축구선수 출신 이규로와의 이혼 후 근황을 공개했습니다. 비니는 최근 자신의 유튜브 채널을 통해 "전 남편이 남긴 댓글보고 급발진하여 만들게 된 영상입니다.(결혼과 이혼 비하인드 그리고 현재)"라는 제목의 영상을 게시했는데요, 이 영상에서 그녀의 솔직한 이야기와 심경을 담았습니다. 비니 근황 영상 바로가기 비니는 "언젠가 나누고 싶었던 저의 결혼과 이혼에 대한 경험, 견해가 일부 담겨있다"고 밝히며 시작했습니다. 그녀는 "오늘 아침에 영상을 하나 올렸는데, 올리고 30분 정도 지난 후 댓글을 확인했다"며, "올린 지 몇 분 안 됐는데 댓글이 달렸다. 닉네임과 사진이 누군가를 떠오르게 한다. 그분이 아닐 수도 있고, 그분의 팬일 수도 있다. 모르겠다. 요즘도 팬이 있..
고혈압은 현대 사회에서 매우 흔한 건강 문제 중 하나로, 잘못된 식습관이 큰 원인이 됩니다. 특히 특정 음식들을 함께 먹으면 혈압에 악영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 함께 먹으면 혈압에 좋지 않은 음식과 그 이유에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 고혈압을 예방하고 관리하는 데 있어 식단 조절이 얼마나 중요한지 강조하며, 건강한 식습관을 유지하는 방법에 대한 유용한 팁도 제공하겠습니다. 고혈압은 혈관벽에 가해지는 압력이 높아지는 상태로, 장기간 방치하면 심장 질환, 뇌졸중, 신부전 등의 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 혈압을 안정적으로 유지하기 위해서는 식습관 관리가 필수적입니다. 특히 고염식, 고지방식, 고당식 등을 피하는 것이 중요합니다. 이제 함께 먹으면 혈압에 좋지 않은 몇 가..
반려동물은 우리에게 큰 기쁨과 위로를 주는 소중한 가족입니다. 그들의 건강을 유지하고 질병을 예방하기 위해서는 올바른 관리와 세심한 주의가 필요합니다. 반려동물의 건강을 지키는 방법에는 여러 가지가 있으며, 각각의 방법이 종합적으로 반려동물의 삶의 질을 향상시키는 데 기여합니다. 이 글에서는 반려동물의 건강 관리에 필요한 중요한 요소들을 다양한 측면에서 다룰 것입니다. 올바른 식단 관리반려동물의 건강을 유지하기 위해서는 영양소가 균형 잡힌 식단이 필수적입니다. 반려동물마다 필요한 영양소의 비율이 다르기 때문에, 그들의 나이, 체중, 활동량 등을 고려하여 적절한 사료를 선택해야 합니다. 사료 선택의 중요성균형 잡힌 영양소: 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄 등 반려동물이 필요로 하는 모든 영양..
나는 솔로 20기 라방(라이브 방송)이 있었습니다. 초반에 어색한 부분들이 있었는데, 시간이 지나면서 진솔한 얘기들이 많이 나온 것 같습니다. 저는 방송을 보면서 정숙님이 안티가 많았겠다는 생각을 했었는데요, 시청률에 많은 공헌을 한 부분도 있겠다는 생각이 들었습니다. 모두 놀라보게 많이 멋지고, 예뻐져 있었습니다. 그리고 정말 모두가 놀랄만한 반전커플이 나왔습니다. 나는 솔로 20기 라방 전체보기(5:35부터 보시면 됩니다) 나는 솔로 20기 현커 바로가기 반전 커플 정말 대박 커플이 나왔습니다. 바로 광수님과 영자님입니다. 사귄 지 약 120일 정도 되었다고 하네요. 날티나는 남자를 좋아한다고 했던 영자님의 이상형과는 상철님이 전혀 맞지가 않아서 의외라는 생각을 했었는데요, 이렇게 연결이 되었다..